Телефонофобия – боязнь телефонных звонков, телефонов

В клинике такой болезни не существует, говорят врачи. Также, по словам врачей, нет у такого термина ни симптомов, ни синдромов. Это один из неврозов. Кто-то испытывает неприятные ощущения, когда ему звонят, кого-то воо бще раздражает разговор со знакомыми, родными, незнакомыми людьми. Они испытывают большой стресс при телефонном разговоре . Многим проще написать сообщение на электронную почту, либо сходить лично и поговорить. Некоторые считают, что телефонный аппарат искажает голоса, при разговоре не видно лица собеседника, и потому создается впечатление, что разговаривающий либо зол и раздражен, либо обижен или, вообще, не хочет разговаривать.

При телефонном разговоре, телефонофобы, считают, что времени на ответ нет, а вот при обычном разговоре, или по СМС-общении всегда есть время, прежде чем ответить.

При звонке, первая мысль у них – что случилось? Также они живут в постоянном ожидании, что по телефону их будут ругать или грубить. При разговоре с собеседником, когда второй молчит, непонятно, слушают его или связь оборвалась.

При личном контакте человек активен и не испытывает проблем , а вот в отношении телефонов он испытывает беспокойство и тревогу. Эти все причины, находятся в нем самом, внешне проявляется неосознанный страх. А все потому, что невербальной коммуникации невозможно увидеть мимику, жесты, интонации. А это не дает возможности получить дополнительную информацию о том, как человек относится к тебе.

Предлагать свои советы и рекомендации на все случаи телефонофобии невозможно. В таких случаях, возможно, помогут достичь уверенности в себе, тренинги. Рекомендуют также репетировать предстоящий разговор, вырабатывать нужную интонацию и постараться его запомнить. Ну и обратиться к специалисту - это одна из достаточно просто решаемых проблем.